足立区民のフロンターレ日記
フロンターレ大好き足立区民の雑感をつれづれと…。
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イメージだけで充分♪
☆ランキング10位以内キープできるか瀬戸際です(^_^;)

 自分がお手本としているプレーヤーをイメージしてテニスをしてみてください。

 上手なプレーを見た後に、プレーをすると自分が上手くなっていると感じたことはありませんか??

 例えば、フェデラーの試合を見る。次回テニスをするときは、自分があたかもフェデラーのような気持ちでプレーをすることでしょう。

 自分はフェデラーだ!

 頭の中ではフェデラーになりきることで一杯になり、フォロースルーがどうこう、手首の形がどうこう…なんて考える余地がありません。

 すると面白いことに、脳はフェデラーを再現しようとカラダを動かすので、カラダの力みが完全に抜けていいショットが打てるのです。

 一種の魔法ですね(^_^;)

 ただ、その【いいショット】を続けようと意識すると、魔法は解けていつものテニスに戻ってしまうから、面白いものです。

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