足立区民のフロンターレ日記
フロンターレ大好き足立区民の雑感をつれづれと…。
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【雑感】12年ぶりの・・・
今日はテニス後に、高井戸にある「美しの湯」に行って来ました!!プールも入れたので、中学生以来となる12年ぶりの遊泳を楽しんできました!!
久々に泳ぎましたが、25Mを18秒で泳ぐことができました^_^;
そして体重も一気に1.6kgも落とすことができました・・・が、しかしその後の飲み会でビール8杯飲んだら、一気に4Kgの増量・・・。リバウンドが激しい体質だと改めて実感しました。。

明日は大声出して、腹から声を出して腹筋を鍛えてきます♪

☆ダイエット応援お願いします♪
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コメント
このエントリーへのコメント
おはようございます!
区民さんのGWの行動を拝見しているとハードな中に、温泉&ビールのリラクゼーションが盛込んであって、いやとにかくアクティブな生活ぶりが想像されます…
若さ故~♪
今日は新潟ですね!レポート待っております(昨日の阪神はエラーい事になっております…)≫いよいよいベスト3へ!!!
また明日のテニス大会も頑張って下さいね☆
2005/05/04(水) 08:00:00 | URL | 伊達公彦 [Edit]
おはようございます!
って、足立区民さん面白すぎ・・・!

泳いで▲1.2㎏<飲んで+4kg。
OH!!!

何だか昔通ってたスイミングスクールの”オバちゃんたち”みたい・・・で!(適度な運動、過度な飲食!)

「お腹からこえだして・・・」さ~どの位減量するのか、メッチャ楽しみです。

いつも陰ながら応援してます!!
2005/05/04(水) 08:26:06 | URL | yuriko [Edit]
失礼!
400g・・・勝手に消してしまいました。
▲1.6㎏・・・ですね!
2005/05/04(水) 08:28:58 | URL | yuriko [Edit]
おはようございます。
そんなに行動アクティヴですかね??
これから新潟へ行ってきま~す♪
2005/05/04(水) 09:13:03 | URL | 足立区民>伊達殿 [Edit]
おはようございます。
そうなんですよ、自分でもこの体重の変化にはビックリです^_^;

今日は現地で自転車乗ったりするので、1キロは痩せられると思うのですが、その後ご飯食べたらまた太るんだろうなぁ。。
2005/05/04(水) 09:14:48 | URL | 足立区民>yuriko [Edit]
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2005/05/05(木) 03:00:51 | blog de grow2 by 伊達公彦
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